Je bent moe van sterk zijn
het is tijd om terug te keren naar jezelf
voor vrouwen van 50 jaar en ouder die vermoeid zijn, lichamelijk, emotioneel en mentaal
Jij, vrouw van 50 jaar en ouder, dacht dat het nu rustiger zou worden……
Dat deze levensfase ruimte zou geven, ademruimte. Dat je eindelijk alles een beetje onder controle zou hebben.
Maar de realiteit voelt anders. Je staat nog steeds altijd ‘aan’. Voor je kinderen, je partner, je werk, je ouders. Je bent al zo lang de lijm die alles bij elkaar houdt, dat je bijna vergeten bent hoe het voelt om zelf even los te mogen laten. En ondertussen begint je lichaam te fluisteren.
Je voelt het aan je benen die zwaarder worden, de ochtend waarin je moe opstaat, de nachten die minder rust brengen dan je zou willen. Je energie zakt weg, ongemerkt maar voelbaar. Je merkt dat je niet meer alles kunt zoals vroeger en dat voelt niet fijn. Je voelt je steeds vaker moe, gespannen of prikkelbaar. Je slaapt slechter, je concentratie neemt af, je weerstand zakt. Misschien heb je al vage klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak is.
Je bent er nog steeds voor iedereen maar je voelt jezelf wegglippen.
En diep vanbinnen weet je:
Zo wil ik het niet langer. Soms betrap je jezelf op die ene gedachte: “Is dit het nou? Moet ik me zo blijven voortslepen?”
Je verlangt naar ruimte voor jezelf. Naar een leven waarin jij weer centraal staat. Het is tijd om thuis te komen bij jezelf. Hier begint jouw herstel, zacht, krachtig en op jouw tempo. Je wilt je weer als een vrouw vitaal voelen, zowel in je lijf als in je hoofd. Genieten van de kleine momenten die het leven licht maken. Je wilt je geliefd voelen, echt gezien worden, niet alleen als moeder of partner, maar als vrouw. In balans zijn met jezelf, van binnenuit.
Weer kunnen ademen, lachen… en echt leven, zoals jij dat wilt.
Weer voelen wie je werkelijk bent?
Laat je inspireren door mijn blogs
1 week voor jou. 7 dagen naar meer levenskracht
Stressless inzichtsessie: zet de eerste stap
“Fijne voetreflexbehandeling gehad, rustig en precies de behandeling die je op dat moment nodig hebt. Sylvia geeft geen standaard behandelingen maar kiest met haar kennis, ervaring en intuitie welke behandeling jij op dat moment nodig hebt.”
– G.
Silly Dreams Voetreflextherapie
Jouw herstel begint hier, met rust, aandacht en natuurlijke therapie
Ik ben Sylvia Gijsen, voetreflex- en fytotherapeut volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen van 50+ die zich moe, leeg of opgebrand voelen.
Mijn kracht? De combinatie van oosterse wijsheid, natuurlijke therapieën en warme, intuïtieve betrokkenheid. Geen standaardbehandeling, maar zorg die écht bij jou past, in jouw ritme, afgestemd op jouw lichaam, emoties en levensfase.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Mijn visie: zorg mag ook ontspannend zijn
Mijn visie: zorg mag ook ontspannend zijn
Ik geloof niet in “even snel ontspannen” en dan weer dóór. Ik geloof in vertragen. In luisteren naar wat je lichaam zachtjes fluistert, nog vóór het moet gaan schreeuwen.
Maar soms is die vermoeidheid extra intens, bijvoorbeeld na een diagnose zoals kanker,
of na een periode van chemotherapie of bestraling. Dankzij mijn specialisatie in oncoReflex mag en kan ik ook vrouwen begeleiden die zich in of ná deze medische fase bevinden.
Mijn behandelingen zijn altijd zacht en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aankan. Ik werk met respect voor jouw grenzen en in overleg met jouw medische situatie.
De aanraking, rust en aandacht bieden ontspanning en ondersteuning bij herstel.
Je bent welkom, precies zoals je bent. Niet als patiënt, maar als mens.
Ik loop een stukje met je mee, liefdevol en deskundig.
“De behandelingen hebben mij veel rust gebracht, ik kon echt ontspannen tijdens de massages. Dat gevoel van ontspanning tijdens en meteen na de behandelingen nam ik steeds weer mee naar de dagelijkse hectiek van privé en werk waar ik alweer volop in zat. Het gevoel van ontspannen kon ik vasthouden. Onbewust was dat waarschijnlijk mijn voornaamste doel om deze behandelingen te ondergaan.”
– Vrouw 55 jaar
Zet de eerste stap naar balans Je hoeft het niet alleen te doen. Gun jezelf die liefdevolle aandacht en ervaar wat een behandeling voor jou kan betekenen.
Afspraken moeten uiterlijk 24 uur voor aanvang worden geannuleerd. Bij annulering zonder bericht of na 24 uur voor de afspraak van de sessie dien je het volledige bedrag te betalen.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Volg je mij al op Instagram?
𝑳𝒊𝒆𝒗𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏, Terwijl het oude jaar achter ons ligt en het nieuwe jaar zich voorzichtig...
𝘿𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙙𝙖𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙟𝙖𝙖𝙧 Een moment om even stil te staan, terug te...
𝘽𝙚𝙣 𝙟𝙞𝙟 𝙢𝙤𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙯𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣? Altijd klaarstaan voor anderen, maar jezelf steeds op de...
𝙎𝙤𝙢𝙨 𝙡𝙤𝙥𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨…………. Gisteren deelde ik nog een terugblik op 2025 en een vooruitblik...
𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 De kerstweek ligt weer achter ons. Ik heb genoten van het samenzijn en van...
𝙍𝙚𝙜𝙚𝙡𝙢𝙖𝙖𝙩….. De kerstdagen liggen achter ons. Tijd om weer terug te keren naar het dagelijks...
Vandaag is het 𝙩𝙬𝙚𝙚𝙙𝙚 𝙠𝙚𝙧𝙨𝙩𝙙𝙖𝙜 Voor ons geen meubelboulevard, maar gezellig samen zijn. Een dag...
𝙀𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝙆𝙚𝙧𝙨𝙩𝙙𝙖𝙜 Geen wekker. Koffie Rond 12 uur brunchen. Vanavond komt onze dochter eten, maar…...
𝙆𝙚𝙧𝙨𝙩𝙖𝙫𝙤𝙣𝙙… Vandaag rustig opgestaan. Ik heb een dagelijks ritueel, tenminste, als ik er bewust ruimte...
Je eerste stap naar balans en welzijn
Neem gerust contact met mij op en stel al je vragen, geheel vrijblijvend. Samen kijken we wat ik voor je kan betekenen en hoe we jouw weg naar meer rust, energie en balans kunnen beginnen. Jouw verandering begint hier, stap voor stap, op jouw eigen tempo.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
