Van ademruimte naar levenskracht
Voor vrouwen die verlangen naar rust, energie en balans
Voor vrouwen van 50+ die merken dat één moment van rust niet genoeg is
en die voelen: “Ik wil echt weer opknappen, niet alleen even bijkomen.”
Je houdt je werk nog maar nét vol en thuis heb je nergens energie meer voor
Je werkt door, regelt alles en zorgt voor anderen. Maar zodra je thuiskomt, is je energie op en plof je uitgeput op de bank. Voor jezelf iets leuks doen lukt vaak niet meer.
Je lichaam geeft steeds vaker signalen dat het teveel is
Je voelt een vermoeidheid die niet wegtrekt, slecht slapen, spanning in je nek, schouders of rug, of een lijf dat gewoon “vol” voelt. Toch ga je meestal gewoon door.
Je dacht dat je nu meer ruimte voor jezelf zou hebben, maar dat is niet zo
In deze levensfase wordt er nog steeds veel van je gevraagd. Werk, gezin, (klein)kinderen of zorg voor anderen gaan door, terwijl jouw eigen tijd steeds verder naar de achtergrond schuift.
Stel je eens voor dat dit weer mogelijk is
Je wordt wakker en voelt meer rust in je lichaam.
Je adem is dieper.
Je hoofd is rustiger.
Gedurende de dag merk je:
je energie blijft stabieler
je lichaam voelt lichter
je emoties zijn rustiger
je voelt duidelijker wat jij nodig hebt
Niet omdat je harder werkt.
Maar omdat je lichaam weer in balans komt.
Van Ademruimte naar Levenskracht
Exclusief 6-behandelingenprogramma voor vrouwen 50+
Je hebt jarenlang gezorgd, gedragen en doorgezet. Misschien merk je nu dat je minder energie hebt, oppervlakkiger ademt, sneller overprikkeld bent of het gevoel hebt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
Stel je eens voor hoe het voelt om weer vrijer te ademen, meer rust in je hoofd te ervaren en je energie stap voor stap terug te voelen komen.
In zes behandelingen krijgt je lichaam de tijd om spanning laag voor laag los te laten. Veel vrouwen merken na de eerste sessie al ontspanning, maar juist de herhaling zorgt ervoor dat rust en energie ook blijven.
Mijn missie:
"Vrouwen van 50+ helpen terugkeren naar hun levensenergie, zodat lichaam en emoties weer samenwerken in plaats van tegenwerken"
Mijn eigen ervaring
Er was een periode in mijn leven dat ik ’s ochtends wakker werd en dacht:
"Hoe kom ik deze dag weer door?"
Mijn hoofd was vol en mijn lichaam voelde leeg.
Juist daardoor weet ik hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.
Inmiddels begeleid ik vrouwen die op precies dat punt zijn aangekomen. Niet met een standaard behandeling, maar met een traject waarin hun lichaam weer mag herstellen.
Voel je lichter, rustig en vol nieuwe energie met Levenskracht 50+
Je lichaam voelt lichter en fysieke spanning vermindert
Pijn, druk, vastgezette spieren en hormonale spanning verzachten
Je ervaart emotionele rust, stabiliteit
Je hoofd wordt helder, je emoties vloeien weer, je voelt meer controle
Je energie stroomt opnieuw
- Je wordt wakker met meer energie
- Je middagdip vermindert
- Je ervaart stabielere energie gedurende de dag
Wat anderen over mijn behandeling zeggen
“Dit had ik veel eerder moeten doen. Mijn klachten zijn minder en ik kan eindelijk weer ontspannen. Ik voel me energieker én rustiger tegelijk.”
“De combinatie van voetreflex, aromatherapie en de thee werkte verrassend goed. Mijn spanning zakte al na de eerste sessies. Ik kijk steeds uit naar de behandelingen.”
Dit kun je verwachten
Behandeling 1 Uitgebreide intake & anamnese
We nemen uitgebreid de tijd om jouw gezondheid, klachten, levensstijl en persoonlijke situatie in kaart te brengen. Zo ontstaat een helder beeld van wat jouw lichaam nodig heeft en maken we een behandelplan dat volledig bij jou past.
Je weet precies waar je staat, wat er gebeurt in je lichaam en welke verandering je mag verwachten. Alles draait om balans, veiligheid en herstel, zonder haast, maar mét voelbaar resultaat.
Behandeling 2 t/m 6 Persoonlijk afgestemde behandelingen
Iedere sessie wordt afgestemd op hoe jij je op dat moment voelt. Daarbij combineer ik verschillende natuurlijke therapieën tot één krachtige behandeling.
In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar je klacht. Ik kijk naar het totaalplaatje: je zenuwstelsel, hormonen, energie, ademhaling en emoties. Daardoor ontstaat een behandeling die helemaal is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Al jarenlang begeleid ik vrouwen die vastlopen door langdurige stress, overbelasting of hormonale veranderingen.
Extra ondersteuning voor thuis
Om de behandelingen optimaal te laten doorwerken ontvang je een persoonlijk ondersteuningspakket. Dit kan, afhankelijk van jouw situatie, bestaan uit zorgvuldig geselecteerde producten of adviezen die aansluiten bij jouw traject.
Zo werk je niet alleen tijdens de behandelingen aan herstel, maar geef je jouw lichaam ook thuis de ondersteuning die het verdient.
"Herstel je energie, vind rust en voel je weer vitaal"
Na enkele weken merk je bijvoorbeeld:
- je wordt uitgeruster wakker
- je hebt minder behoefte om direct te gaan liggen na je werk
- je voelt eerder wanneer je grenzen bereikt
- je reageert minder prikkelbaar
- je ademhaling zit minder hoog
- je kunt weer genieten van kleine dingen
Dit is levenskracht:
de zachte, herstellende energie die vrijkomt wanneer je stopt met zorgen voor iedereen om je heen en weer begint te zorgen voor jezelf.
Ervaringen van mijn klanten
“Het traject heeft me echt uit mijn hoofd gehaald. Ik slaap beter en voel veel meer rust. Een cadeautje voor mijnzelf.”
“Ik had nooit gedacht dat ik zó diep kon ontspannen. Na elke sessie voelde ik mezelf lichter en meer in mijn lichaam. Mijn klachten zijn duidelijk verminderd.”
Jouw investering in jezelf
Van ademruimte naar Levenskracht
Levenskracht 50+
€ 495,00
6 persoonlijke behandelingen
Uitgebreide intake en anamnese
Iedere behandeling volledig afgestemd op jouw behoeften
Holistische combinatie van voetreflextherapie, meridianen, aromatherapie, fytotherapie, medicinale paddenstoelen en Bachbloesems
Persoonlijk ondersteuningspakket voor thuis
Professionele begeleiding gedurende het hele traject
Gun jezelf de ruimte om weer vrij te ademen, je energie terug te vinden en met meer vertrouwen en levenskracht in het leven te staan.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW en er wordt per consult afgerekend.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Dit traject is speciaal ontwikkeld voor vrouwen van 50 jaar en ouder die merken dat hun energie niet meer terugkomt, hoe goed ze ook slapen of uitrusten. Herken je dat je:
• vaak moe bent of geen fut hebt,
• last hebt van spanningen, overgangsklachten of hormonale veranderingen,
• moeite hebt om grenzen te voelen of aan te geven,
• vooral voor anderen hebt gezorgd en jezelf daarin bent kwijtgeraakt?
Dan is dit traject passend voor jou. Je hebt geen medische diagnose nodig om deel te nemen. Het gaat erom dat jij voelt dat je weer balans, rust en levenskracht wilt ervaren en bereid bent om stap voor stap in jezelf te investeren.
Ik twijfel of ik wel kan veranderen, werkt dit ook voor mij?
Dat hoor ik bijna iedere week.
Juist vrouwen die al van alles geprobeerd hebben twijfelen vaak.
Daarom beginnen we met een uitgebreide intake. We kijken eerst of dit traject past bij jouw situatie. Alleen wanneer ik verwacht dat ik iets voor je kan betekenen adviseer ik het traject.
Ik vind het pakket levenskracht best duur
Dat begrijp ik.
Veel vrouwen vinden het spannend om zoveel in zichzelf te investeren.
Tegelijk geven zij achteraf vaak aan dat ze vooral spijt hebben dat ze zo lang zijn blijven doorlopen.
Gezondheid, energie en rust laten zich moeilijk uitdrukken in euro's, maar ze bepalen wel hoe je iedere dag beleeft.
Gun jezelf dit. Want als jij goed in je vel zit, profiteert alles en iedereen om je heen mee.
Wordt dit traject vergoed door de zorgverzekering?
Mijn behandelingen komen in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding door de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve geneeswijzen of therapieën.
De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekering en aanvullende pakket. Het is verstandig om vooraf even bij je verzekeraar na te vragen wat er precies voor jou geldt.
Belangrijk om te weten: de kosten van het traject worden per consult gefactureerd. Deze factuur dien jezelf in bij jouw zorgverzekeraar.