Eerste herstelmoment
Van overleven naar meer ademruimteeen kennismaking met Voetreflextherapie voor vrouwen van 50+
Misschien herken je jezelf hierin…….
Je hebt nog maar weinig energie over
Je redt het op werk of voor anderen, maar thuis ben je vaak moe en uitgeput.
Je hoofd staat nooit echt stil
Je piekert veel en merkt dat ontspannen steeds moeilijker wordt.
Je lichaam begint signalen te geven
Je slaapt slechter, voelt meer spanning in je lijf of merkt dat je sneller overprikkeld raakt.
Je verlangt naar rust voor jezelf
Even niet zorgen, regelen of doorgaan… maar weer kunnen ademen en opladen.
Wat bedoel ik met van overleven naar meer ademruimte
Je bent moe van het altijd doorgaan.
Van werken, zorgen, regelen en klaarstaan voor anderen.
’s Avonds plof je uitgeput op de bank en blijft er nauwelijks nog energie over voor jezelf.
Misschien dacht je dat er meer ruimte zou komen nu de kinderen hun eigen leven hebben. Maar het zorgen stopt niet echt. En ook op het werk wordt er nog veel van je gevraagd, terwijl je voelt dat je energie verandert.
Diep vanbinnen weet je: zo wil je niet blijven doorgaan.
Misschien is het tijd om niet alleen voor anderen te zorgen, maar ook weer voor jezelf te kiezen.
Waarom dit herstelmoment zo dicht bij mij ligt
Omdat ik zelf ook die vrouw ben geweest die ’s avonds uitgeput op de bank plofte.
Altijd bezig voor anderen, maar nauwelijks nog ruimte voelde voor zichzelf.
Ik weet hoe het is om door te blijven gaan terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt. Om jezelf langzaam kwijt te raken tussen werk, zorgen en alle verantwoordelijkheden van het dagelijks leven.
Nee, ik loop nu geen marathon. Maar ik heb wel geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren en op tijd voor mezelf te kiezen. Ik plan bewust rustmomenten in, doe dingen waar ik energie van krijg en weet hoe belangrijk het is om niet altijd als laatste aan de beurt te komen.
Als voetreflextherapeut en TCM-fytotherapeut kijk ik niet alleen naar klachten, maar naar de vrouw als geheel. Naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer tot rust te komen, energie op te bouwen en beter in balans te raken.
Juist daarom begeleid ik vrouwen op een zachte, persoonlijke manier. Niet perfect hoeven zijn. Niet nóg harder doorgaan. Maar stap voor stap weer ruimte maken voor jezelf, op een manier die bij jou past.
.
Wat deze Stressless Inzichtsessie voor jou in beweging zet
Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
Je voelt direct verlichting en ruimte.
Helderheid over wat jou uit balans brengt
Je krijgt inzicht in waar je nu staat en wat je nodig hebt.
Een natuurlijke eerste stap naar herstel
Je ontdekt hoe voetreflex, kruiden en Bachbloesems jou kunnen ondersteunen om weer in je kracht te komen, stap voor stap, op jouw tempo.
Omdat je pas echt kunt zorgen, als je ook goed zorgt voor jezelf.
Herstelmoment voor vrouwen van 50+
Dit eerste herstelmoment is een zachte uitnodiging om even stil te staan bij jezelf.
Om uit het hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam.
Van overleven naar meer ademruimte
Na de sessie ervaren veel vrouwen:
Meer rust in je hoofd te ervaren
Minder spanning en pijn in je lichaam te voelen
Beter te slapen en dieper te ontspannen
Weer te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft
Tijd en aandacht voor jezelf vrij te maken
Je energie stap voor stap terug te vinden
Jezelf niet langer steeds op de laatste plaats te zetten
Tijdens de behandeling combineer ik voetreflextherapie met aromatherapie en andere natuurlijke therapieën. Deze combinatie ondersteunt lichaam en geest op een zachte manier en versterkt het ontspannende effect van de behandeling.
Na afloop krijg je een klein pakketje mee voor thuis, zodat je het ontspannen gevoel van de sessie nog even kunt vasthouden en jezelf thuis opnieuw een rustmoment kunt geven.
Omdat herstel niet gaat over nóg harder doorgaan,
maar over leren ontspannen, opladen en weer goed voor jezelf zorgen.
wat een eerste stap jou kan brengen
Na de sessie voel je meer rust en ruimte, in je hoofd én in je lijf. Je krijgt inzicht in wat jouw klachten proberen te vertellen en ontdekt hoe natuurlijke therapieën zoals voetreflex, kruiden en Bachbloesems je kunnen helpen om weer in balans te komen.
Een eerste, zachte stap naar herstel en nieuwe energie. Deze sessie geeft je richting, vertrouwen en de eerste handvatten om verder te gaan met jouw herstel.
Ervaringen van mijn klanten
“Na de sessie voelde ik me direct lichter. Mijn hoofd was rustig, mijn schouders ontspannen.
Sylvia gaf me precies de rust en richting die ik nodig had.”
“Ik kwam vermoeid binnen en ging met een glimlach naar buiten.
Een klein moment voor mezelf dat onverwacht veel losmaakte.”
De eerste stap naar meer rust begint hier.
Gun jezelf dit momenten ontdek wat één sessie voor jou kan betekenen
Eerste herstelmoment
van overleven naar ademruimte
€47,-
Persoonlijk gesprek om inzicht te krijgen in je energie en balans
Mini ontspanningsmoment met voetritueel
Afsluitend adviesgesprek met kruidenthee
45 minuten
Vrijgesteld van btw vanwege deelname aan de kleineondernemersregeling (KOR).
Veelgestelde vragen
Is dit iets voor mij?
Ja, als je voelt dat je hoofd vol zit, je energie laag is of je behoefte hebt aan rust, ontspanning en helderheid.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee, alleen jezelf meenemen en de bereidheid om even stil te staan.
Wat als ik meer wil doen met wat ik ontdek?.
Dan bespreken we samen welke vervolgstap het beste bij jou past geheel vrijblijvend.
Eén moment voor jezelf kan al het verschil maken
Ontdek tijdens de Stressless Inzichtsessie hoe natuurlijke therapieën jou helpen om weer in je kracht te komen.