Veel vrouwen merken dat het lastiger wordt om beter te slapen na je 50e. Tijdens en na de overgang veranderen hormonen wat kan leiden tot slaapproblemen, een...
Beter slapen na je 50e
Lees meer
Blog
Vermoeidheid vrouw 50+: hoe je je levenskracht hervindt na je 50e
Veel vrouwen ervaren na hun 50e dat hun energie minder vanzelfsprekend is. Vermoeidheid bij vrouwen van 50+ komt vaak voor door hormonale veranderingen, de...
Boost jouw immuunsysteem
Boost jouw immuunsysteem De blaadjes gaan weer vallen en de herfst is in aantocht. Wat betekent dit voor onze weerstand? De zon schijnt minder en we krijgen...